ダメージさせない為に

2026/10/18

【ヘアアイロンの適切な温度、知っていますか?】

こんにちは!

毎日のスタイリングに欠かせないヘアアイロン。
実は、アイロンの温度設定によって髪への負担が変わることをご存じですか?

高温で何度もアイロンを通すと、髪のタンパク質に熱変性が起こり、硬さやゴワつき、パサつきにつながることがあります。

髪に合わせた温度設定が大切です!

・120~140℃:細い髪やダメージが気になる髪に
・140~160℃:一般的なスタイリングの目安に
・160~180℃:クセが強い髪など、髪の状態に合わせて調整

※あくまで目安です。髪質やダメージの状態、アイロンの機種によって適切な温度は異なります。

高温に設定すればきれいに仕上がる、というわけではありません。
できるだけ低めの温度から試し、同じ部分に何度もアイロンを通さないことも大切です!

また、髪が濡れた状態でアイロンを使用すると、熱によるダメージにつながるため、しっかり乾かしてから使用しましょう。

毎日使うアイロンだからこそ、少しの工夫で髪への負担を減らしていきましょう

髪質に合ったスタイリング方法が知りたい方は、ぜひお気軽にご相談ください!

ツヤのあるきれいな髪を一緒に目指しましょう!

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