美容師の休日

今回は美容師の休日の過ごし方をご紹介！

先日の月曜日のお休みを使ってお客様が顧問をしてらっしゃる中学校の野球部と試合をしてきました！

普段立ち仕事をしているから野球の試合くらいはなんとかもつだろうと思いましたが甘かったですね笑

私キャッチャーをさせていただいた結果筋肉痛が当日からやってきて完治するまでに5日間もかかりました。

やはり普段から体を動かす事をしておかなければいけないなと痛感いたしました。

ちなみに豆知識ですが体にあるリンパの流れをよくしようと思ったら体を動かすかリンパマッサージをするかをしなければリンパはうまいこと流れず、気づかぬうちにリンパの流れが滞ってしまい疲れやすくなってしまうようです。

日頃運動不足の方、でも運動はしたくないという方はぜひエアフローのリンパスパで疲れをとって良い体をつくっていきませんか？

その日の眠りの深さが劇的に変わります！肩こりや目の疲れにも効きますのでぜひお試し下さい！！

お待ちしております！！