酸化と糖化と私

2023/11/22

皆様こんにちは😌ガーデン店の森保です😌

冬が近付いてくると空気が乾燥してきて、お肌や頭皮もカサカサになってきますよね😩😩😩

私は元々肌も弱く、乾燥しやすい体質であり、秋から冬にかけては頭皮からもフケが出てしまいます😂😂

でもこれって、空気の乾燥だけではなく、食べ物や生活面からくる、酸化や糖化からくるものもあります😓😓

甘いものやコンビニ食が多い方は糖化しやすく、白髪や抜け毛の原因になります。

私も長年独り暮らしをして、コンビニにお世話になりっぱなしで、糖化が進んでいるようなので、皆様も気を付けてくださいね😂😂😂

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